Manajemen emosi pada guru

Mengelola emosi sangat penting bagi seorang guru. Ini mencegah stres dan menghindari situasi yang juga dapat membahayakan murid.

Manajemen emosi pada guru

Kita semua harus berurusan dengan guru yang tidak menikmati hidup sehat manajemen emosi. Guru berkonflik dengan murid, guru yang kurang empati atau yang menghukum tanpa alasan. Kadang-kadang mereka bahkan bisa sampai bentrok dengan siswa.



Itu manajemen emosi guru ini tentang kontrol emosional mereka. Ini adalah keterampilan yang jarang diajarkan kepada kita. Sayangnya, pada kenyataannya, konsep sangat penting, tetapi tidak pada penerapannya.



Jika kita berbicara tentang kurangnya manajemen emosi, tentu kita tidak bermaksud menyalahkan guru. Mereka sering melakukan apa yang mereka bisa, tetapi tidak memiliki alat yang tepat.

Di sisi para guru

Dalam banyak kasus, i profesor mereka diliputi kecemasan tentang semua masalah yang mereka hadapi. Murid dengan situasi keluarga yang sulit, orang tua yang tidak menghadiri pertemuan, menuntut atau bertentangan ... Sulit menemukan ruang yang tepat untuk mengelola emosi.



Misalnya, episode bullying . Siapa yang mempersiapkan guru untuk menghadapi situasi kekerasan ini? Beberapa dari mereka memiliki kesempatan untuk belajar bagaimana mengelola emosi dalam kelompok yang berkonflik. Namun, banyak yang telah menjalani pengalaman ini.

Untuk mengelola dimensi emosional sekelompok murid perlu diketahui cara mengelola sendiri terlebih dahulu. Saat masuk kelas, guru tidak berubah menjadi mesin. Dia tidak meninggalkan emosinya di luar pintu kelas. Pelajaran juga terdiri dari emosi, seperti kesenangan mengajar.

Di samping itu, banyak murid mereka meninggalkan sekolah mereka justru karena guru telah kehabisan kegembiraan dan kesenangan mengajar. Pengaruh guru seperti mempengaruhi siswa secara positif atau negatif. Oleh karena itu, pengelolaan emosi yang benar memiliki konsekuensi positif bagi seluruh kelompok.



Mengelola emosi di dalam kelas

Pengelolaan emosi guru: keterampilan dasar

Ada lima keterampilan dasar untuk membantu guru mengelola emosi. Untuk mempresentasikannya, kami memilih organisasi yang dibuat oleh Peter Salovey.

  • Kesadaran diri: ini penting tahu emosi Anda dan mengetahui bagaimana mereka memengaruhi pikiran dan tindakan Anda. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan dan mendapatkan kesadaran yang lebih besar.
  • Pengendalian emosi: memungkinkan Anda untuk mendominasi impulsif. Ini memungkinkan Anda untuk mengelola situasi stres atau momen kekacauan di kelas.
  • Keterampilan motivasi: itu membantu memotivasi kita dan, akibatnya, memotivasi orang lain juga.
  • Empati: memungkinkan Anda untuk mendengarkan murid Anda dan memahaminya. Terkadang seorang siswa yang lesu menyembunyikan situasi keluarga yang sulit.
  • Keterampilan sosial dan kepemimpinan: memfasilitasi interaksi yang efektif dengan kelompok. Dengan cara ini profesor dekat dengan mereka tetapi tetap memegang perannya sebagai pemimpin .
Keterampilan dan kepemimpinan sosial

Perlindungan terhadap stres

Mengetahui cara mengelola emosi memungkinkan guru menikmati sumber daya yang berbeda untuk menghadapi situasi tertentu. Dalam kasus stres, tindakan yang diambil dapat berdampak positif pada pembelajaran seluruh kelas. Hal ini dikarenakan guru mampu menghindari gangguan yang diakibatkan oleh stres atau kecemasan.

Juga, Anda belajar menghadapi tantangan baru. Misal: kelas yang bentrok, terlalu padat, motivasi belajar yang kurang ...

Kita hidup dalam masyarakat dimana a pendidikan nilai . Siswa harus merasakan gurunya dekat dengannya, tahu bahwa dia memahaminya. Profesor memiliki pengaruh yang sangat besar, tetapi terkadang mereka tidak menyadarinya.

Diketahui bahwa profesi guru tidaklah sederhana. Pelajaran, siswa dan kegelisahan kemana-mana menimbulkan rasa tertekan. Tapi mari kita ingat sampai beberapa tahun yang lalu kita juga duduk di meja sekolah itu. Dan kami juga, kadang-kadang, berpikir: 'tidak ada yang mengerti saya'.

Dalam situasi itu, tatapan merendahkan guru itu bukan kepentingan kami. Sebaliknya, alangkah baiknya jika dia mendekati kita di akhir pelajaran untuk mengucapkan kata penghiburan atau membuat kita merasa istimewa. Dan di atas segalanya, mengetahui bahwa dia tidak lupa ketika dia juga duduk di sekolah.

Orang tua menjajah sekolah: perundungan yang tidak dibicarakan siapa pun

Orang tua menjajah sekolah: perundungan yang tidak dibicarakan siapa pun

Saat ini realitas bullying di sekolah tidak lagi terlihat, berkat suara-suara yang berani, hingga penampilan yang menolak untuk mengadopsi sikap pasif.